Hoe maak je kip overheerlijk met korianderolie
Kip is een favoriet ingrediënt in veel keukens wereldwijd, maar het kan soms saai worden als je steeds dezelfde kruiden gebruikt. Gelukkig is er een geheime wapen: korianderolie. In dit artikel ontdek je hoe je met korianderolie jouw kipgerechten kunt transformeren tot overheerlijke meesterwerken waar je gasten zeker van zullen smullen.
31 maart 2023
Hoe maak je kip overheerlijk met korianderolie
Hey! Ben je op zoek naar een nieuwe, verrassende manier om je kipfilet te bereiden? Dan ben je hier aan het juiste adres! In dit artikel ga ik je laten zien hoe je je kipfilet kunt omtoveren tot een heerlijk en gezond gerecht met behulp van korianderolie. Klinkt goed, toch?
Waarom korianderolie?
Nu hoor ik je denken: korianderolie? Is dat wel lekker? Ja hoor, korianderolie is superlekker! Het geeft je gerechten een milde, frisse smaak en past perfect bij kip. Daarnaast heeft korianderolie ook nog een aantal voordelen voor je gezondheid. Zo is het goed voor je spijsvertering en ondersteunt het je immuunsysteem. Redenen genoeg om snel aan de slag te gaan met korianderolie dus!
Wat heb je nodig?
Oké, tijd om aan de slag te gaan. Dit zijn de ingrediënten die je nodig hebt:
- 4 kipfilets
- 4 eetlepels korianderolie
- 2 teentjes knoflook
- Sap van 1 citroen
- Zout en peper naar smaak
Dit is genoeg voor 4 personen.
Hoe maak je het?
Zo maak je het:
- Snijd de knoflook fijn en meng deze met de korianderolie, het citroensap en een snufje zout en peper.
- Leg de kipfilets in een ovenschaal en giet de korianderolie eroverheen.
- Zet de ovenschaal in de oven en bak de kip in 20-25 minuten gaar op 200 graden.
- Haal de kip uit de oven en laat het even afkoelen.
- Snijd de kip in plakjes en serveer het met bijvoorbeeld rijst en gestoomde broccoli.
En voilà, je hebt een heerlijk en gezond gerecht op tafel staan dat iedereen zal verrassen. Eet smakelijk!
